Sportprogramm - TSV Unterelsbach

Sportprogramm - Aktiv in Bewegung

Für einige Kurse gibt es eine begrenzte Teilnehmerzahl. Anmeldungen werden in der Reihenfolge der Anmeldung bearbeitet und zur Teilnahme berücksichtigt.

Für alle Kurse gilt: Anmeldeschluss ist jeweils 5 Tage vor Kursbeginn. Die Kursgebühren müssen vor Beginn des Kurses bezahlt werden, erst dann ist die Teilnahme am Kurs sicher. Die Bankdaten erhalten Sie umgehend nach Eingang der Anmeldung per E-Mail. Nach Kursbeginn ist eine Rückerstattung der Kursgebühr nicht mehr möglich.

Viel Spaß wünscht der TSV Unterelsbach e. V.

810 Gymnastik für Frauen

Gymnastik hilft, die Beweglichkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Ob Anfängerin oder Fortgeschrittene, alle sind willkommen!
Bei den abgerundeten Übungsstunden kommt die Freude in der Gruppe nicht zu kurz.

jeden Montag, 19:00 Uhr
Rhönhalle Unterelsbach
Mitglieder TSV: kostenfrei
Nichtmitglieder: pro Einheit 2,00 €
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Kursleitung: Hildegard Wolf

811 Yoga

Spüre neue Energie und Vitalität und stärke dein Immunsystem. Yoga stärkt die Muskulatur, bringt Flexibilität, beruhigt den Geist, baut Stress ab und hat eine gesundheitsfördernde Wirkung.

ab 26.03.2025
jeden Mittwoch, 18:30 Uhr – 20:00 Uhr
Rhönhalle Unterelsbach
Mitglieder TSV: 20,00 €
Nichtmitglieder: 60,00 €
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Der Kurs beinhaltet 8 Übungseinheiten. Teilnehmeranzahl begrenzt!

Kursleitung: Christiane Graf
BLSV Lizenz Prävention

812 Fit in den Morgen

Fit bleiben mit Spaß, Ganzkörperstabilisierung, Stretching und Entspannung.

jeden Mittwoch, 08:30 Uhr – 09:30 Uhr
Rhönhalle Unterelsbach
Mitglieder TSV: kostenfrei
Nichtmitglieder: pro Einheit 2,00 €
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Kursleitung: Elena Maisch
BLSV Lizenz Prävention

813 Lauftreff

Du läufst gerne oder möchtest damit beginnen? Dann hast du vielleicht Lust, dich einmal wöchentlich mit Gleichgesinnten zu treffen, um gemeinsam eine Runde zu drehen. Umfang und Gestaltung der 60-minütigen Trainingseinheit passen sich den Teilnehmerinnen und Teilnehmern an.

ab 08.04.2025
jeden Dienstag, 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Rhönhalle Unterelsbach
Mitglieder TSV: kostenfrei
Nichtmitglieder: pro Einheit 2,00 €

Altersgruppe 16 +

Kursleitung: Katrin Maisch

814 Linedance

Fitness für Körper und Geist, für Jung und Alt. Line Dance ist geeignet für jede Person, die tanzen liebt und sich gerne bewegt. Das Besondere ist, dass man keinen Tanzpartner braucht. Line Dance schafft eine hohe Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit und fördert die Durchblutung und die Leistungsfähigkeit von Herz und Kreislauf. Es ist ein hervorragendes Fitnessprogramm und macht einfach riesigen Spaß.

ab 08.04.2025
jeden Dienstag, 19:00 Uhr – 21:00 Uhr
Rhönhalle Unterelsbach
Mitglieder TSV: kostenfrei
Nichtmitglieder: 50,00 €

Der Kurs beinhaltet 10 Übungseinheiten. Teilnehmeranzahl begrenzt!

Kursleitung: Diana Stirzel

815 Nordic-Walking Treff

Nordic Walking zählt zu den effektivsten und schonendsten Ausdauersportarten. Es werden sowohl der ganze Körper wie auch das Herz-Kreislaufsystem trainiert.

ab 01.04.2025
jeden Dienstag, 18:00 Uhr
Elsstraße, Unterelsbach
Mitglieder TSV: kostenfrei
Nichtmitglieder: pro Einheit 2,00 €

Ansprechpartner: Carmen Schiefhauer
BLSV Lizenz Prävention

816 Kinderturnen

Bewegungsspaß für Kinder mit Förderung der Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer. Im Vordergrund stehen Bewegung und Spaß an Turnspielen und der wichtige soziale Umgang in der Gruppe.

ab 24.03.2025
jeden Montag, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
Rhönhalle Unterelsbach
Mitglieder TSV: kostenfrei
Nichtmitglieder: pro Einheit 2,00 €

Altersgruppe 3-5 Jahre

Kursleistung: Christina Wolf

817 Kids Bike Training

Die Kids lieben es zu biken!
Im Bike Training wird Kids genau das ermöglicht und dabei ihre Fahrtechnik spürbar verbessert. Das Radtraining für Kinder ist reich an Action und Abenteuern.

ab 10.04.2025
jeden Dienstag, 16:30 Uhr – 17:30 Uhr
Sportplatz Unterelsbach
Mitglieder TSV: kostenfrei
Nichtmitglieder: pro Einheit 2,00 €
Bitte mitbringen: eigenes Fahrrad und Helm

Altersgruppe 6 +

Kursleitung:
Thomas Englert und Christian Klemm

818 Kinderlauftreff

Dieser Lauftreff eignet sich gut für Kinder, die Freude am Laufsport haben. Für die Kinder ist das Trainingsziel, in spielerischer Form die Freude an der Bewegung zu wecken und zu erhalten. Dabei werden die Kondition und die Koordination gesteigert.

ab 07.04.2025
jeden Montag, 17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Parkplatz Rhönhalle
Mitglieder TSV: kostenfrei
Nichtmitglieder: pro Einheit 2,00 €

Altersgruppe 5-12 Jahre

Kursleitung:
Carolin Büttner und Thomas Englert

819 Tennis- Schnuppertraining

Du bist noch unschlüssig, ob Tennis der richtige
Sport für dich ist? Dann teste es einfach und
melde dich zum Tennis-Schnuppertraining an!

ab 03.06.2025 – 26.08.2025
jeden Dienstag, 17:00 Uhr – 18:00 Uhr
Tennisplatz Schönau
Mitglieder TSV: kostenfrei
Nichtmitglieder: 15,00 €

Altersgruppe ab 10 Jahren

Tennisschläger werden kostenfrei zur Verfügung gestellt.

Kursleitung:
Klaus Klemm und Andre Sellmann

820 Crashkurs Selbstverteidigung

Lerne deine Möglichkeiten kennen Grenzen zu
setzen und diese durch Haltung, Stimme, etc. zu
bewachen und zu verteidigen.
Lerne deine Waffen (Hände, Faustboden,
Ellenbogen, Knie und Beine) kennen und nutzen.
Du lernst dich gegen Greifen z.B. der
Handgelenke zu verteidigen.
Wir zeigen dir Lösungsmöglichkeiten für
unangenehme Situationen im Alltag, welche
verbal oder unterschwellig sind, z.B. am
Arbeitsplatz. Lerne wo Gefahren lauern und wie
du sie frühzeitig erkennen und eliminieren
kannst!

Samstag, 05.04.2025
von 15:00 bis 19:00 Uhr (inkl. Pausen)
WingTsun Akademie, Hohe Straße 23, 97645 Ostheim
Mitglieder TSV: 25,00 €
Nichtmitglieder: 59,00 €

Für Frauen ab 16 Jahren

Kursleitung: Sifu Lutz Trabert
WingTsun Akademie Ostheim

Body Cross

jeden Montag und Donnerstag,
18:45 Uhr – 19:45 Uhr
Schulhof Unterelsbach
Mitglieder TSV: kostenfrei
Bitte mitbringen: Gymnastikmatte

Kurs ausgebucht!

Kursleitung: Bianca Hippeli

*Pflichtfeld

Sponsoren

Wir bedanken uns für die großzügige Unterstützung bei…